Stellen Sie heute eine Art Frucht vor - Kiwifrucht
2018-01-16 22:27:21
Es ist die beste Wahl, um das Cholesterin zu senken und seine äußere Haut zu essen. Die in der Kiwi enthaltene Faser, 1/5, ist Pektin, insbesondere die Haut und das Fruchtfleisch. Pektin kann die Konzentration von Cholesterin im Blut reduzieren und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. 2. um die diätetische Faser zu verdauen, die es enthält, kann nicht nur Cholesterin verringern, aber auch Verdauung helfen, Verstopfung verhindern und schädliche Metabolite im Körper entfernen. 3. Senken des Blutlipids, um die Ablagerung von Cholesterin in der Innenwand der Arterien zu hemmen und Arteriosklerose zu verhindern. Es kann die Myokardfunktion verbessern und Herzerkrankungen vorbeugen. 4. Vorbeugung und Hemmung von Tumoren essen oft Barbecue-Essen kann die Häufigkeit von Krebs erhöhen, weil das Grill Essen Xiadu Nitrifikation im Körper führen wird, produzieren Karzinogene. Das Vitamin C, das reich an Kiwi als Antioxidans ist, kann die Nitrifikation effektiv hemmen und Krebs vorbeugen. 5., Kiwi Stärkung ist auch ein nährendes und starkes Produkt. Nährstoffe können die Aktivität des Körpers signifikant verbessern, den Stoffwechsel fördern, die Körperfunktion koordinieren, Karzinogene blockieren, die körperliche Fitness verbessern und die Senilität verzögern.
Nährwert
Kiwi ist reich an Kohlenhydraten, Vitaminen und Spurenelementen. Insbesondere Vitamin C, Vitamin A Folsäure ist höher. Der Gehalt an Vitamin C ist etwa zehnmal so hoch wie der des Apfels. Es ist bekannt als "der König von Vitamin C". 2. Die Schale von Actinidia ist reich an Pektin. 3. Kiwis sind fettarme und kalorienarme Früchte, reich an Folsäure, Ballaststoffen, wenig Natrium und hohem Kalium und so weiter. 4. Chinesische Stachelbeere enthält eine Vielzahl von Aminosäuren, wie Glutaminsäure und Arginin, die zwei Arten von Aminosäuren sind, die als Nervenleitungssubstanzen im Gehirn verwendet werden können und die Sekretion von Wachstumshormon fördern können. 5. schwarze Körner im Fleisch, reich an Vitamin E. 6. der Top 26 Früchte der weltweit größten Verbrauch, Kiwi ist die häufigste und umfassendste. Der Gehalt an Vc, Mg und Spurenelementen in der Frucht von Actinidia ist am höchsten, und Kiwis stehen an der Spitze, wegen der schwereren Bananen und des Kaliums von Zitrusfrüchten.
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